Очищения организма от радионуклидов.
Питание. Обычно пища должна быть дополнена большим количеством свежих овощей. Должен соблюдаться точный режим приёма витаминов, минеральных веществ, масла.
Физическая культура- бег для стимуляции кровообращения. Бег нужен для того, чтобы заставить кровь проникать глубже в ткани, где оседают токсичные вещества, и таким образом высвободить эти вещества, привести их в движение.
Потение в сауне. Если сразу за бегом следует потение в сауне, то те осложнения, которые были высвобождены из тканей выводятся с потом из организма. В сауне с потом выходят все отложения, соли вымываются из тканей организма, выделяются вредные добавки, токсины, радионуклиды. Чтобы сохранить баланс в организме, надо сразу после потения выпить состав натуральных соков, которые содержат витамины- антиоксиданты. Обычно пищу необходимо дополнять большим количеством свежих овощей и принимать достаточное количество жидкости для компенсации её потерь, вызванных потоотделением.
Полезно? Сохрани у себя и поделись с друзьями 
